Thomas Guy – Personal training HBX



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Thomas Guy – Personal Trainer HBX

Ancien membre de l’équipe de France de judo, je suis coach privé sur la région bordelaise et vous propose ma triple compétence : coach sportif, coach alimentaire et préparateur physique. J’offre ainsi une prise en charge globale combinant sport, diététique et récupération.

Que vous soyez jeune ou moins jeune, un homme ou une femme, débutant ou confirmé, je saurai utiliser la bonne formule afin de répondre au mieux à vos attentes et à votre emploi du temps. Seul ou à plusieurs, je me déplace avec mon matériel dans toute la Communauté Urbaine de Bordeaux. A domicile, à l’extérieur ou encore dans ma salle partenaire MIWA Spa Sport Lunch à Fargues Saint Hilaire (5 min rocade bordelaise), tout est envisageable sur simple demande …

De 7h00 à 22h00, 6 jours sur 7 !


Actualités

NOUVEAU !!! WATER BAG pour vos séances de coaching !

L’outil parfait, le mouvement de l’eau vous oblige à corriger votre posture, le waterbag est lourd lorsqu’il est plein et facile à ranger quant il est vide. Il est le seul outil adaptable à tous les niveaux. Il vous permet de travailler force, précision et posture.

Avec le waterbag vous pouvez effectuer des mouvements d’haltérophilie en extérieur, sans pour autant déplacer une barre de musculation accompagnée de ses poids. De plus, afin de vous éviter d’acheter un waterbag par niveau, vous avez la possibilité d’adapter l’outil au pratiquant grâce à son système hydraulique. En effet, vous pouvez choisir avec précision la quantité d’eau que vous mettez à l’intérieur. En salle ou chez vous, il est facile à ranger et ne prend pas de place une fois vidé.

Le waterbag, une fois rempli d’eau, n’est stable que s’il est maintenu dans une parfaite position. Contrairement à un outil de musculation classique, votre posture doit être parfaite et votre mouvement totalement contrôlé afin de maîtriser le déplacement de l’eau à l’intérieur.

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